Данный ресурс может содержать материалы 18+

Оксана ИВАНОВА

Общий рейтинг:  83 
Статус: 
Корреспондент
Комментатор:
Комментариев: 2304
Оценка: +4146
Народный корреспондент:
Опубликовано новостей: 3134
Выбрано редакцией: 0
Оценка: 3.59
Блоггер:
Записей в блоге: 17
Просмотров: 1495447
Комментариев: 375
Оксана Иванова
Пол: Ж
Семейное положение: Oksana
 


  • Комментарии
  • Фото
  • Новости
  • Предупреждения
«   < 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >  »
Но вот кусок сала в первой половине дня позволят лучше чувствовать себя и до, и после, и во время тренировки
кусок сала, говорите? задумалась... Спрошу, конечно, у тренера, потому что его я знаю, а вас - нет)
Я просто заливаю овсянку холодным молоком и в микроволновку на 1-2 минутки- все дела
а мы стараемся пользоваться микроволновкой пореже - вредно же. Кожа уже сказала спасибо овсянке с мёдом и орехами)
мой тренер хорошо со мной работает) Про жиры не очень поняла - мне что ли вернуть в рацион... ой, меню)) булку с маслом?)
на фото я могу сделать какие угодно глазки)
Если не спортсмена заставить получать нагрузки как подготовленного, то скорее всего человек больше не придёт и правильно сделает.
хороший тренер никогда не заставит неподготовленного человека получать высокие нагрузки. Но я согласна с вами: если человек идёт по дорожке на небольшой скорости, это не всегда означает, что он халявщик.
Скажем, частично время посещения у нас пересекается и я в своих перерывах вживую вижу что Оксана "пашет".
о, ну хоть кто-то может подтвердить, что я прихожу в спортзал не только для того, что пофотографироваться.  А то есть сомневающиеся)
в моём гардеробе (не только летнем) присутствует одежда разных размеров, но я, конечно, всегда за то, чтобы время от времени его обновлять)
адский вариант пока не хочу, для меня и круговые пока ещё совсем не рай)
umike нет, вроде бы, не видела эту девушку. Сама бегаю и приседаю пока с мешочком весом всего 5 кг)
самой, наверное, можно, но я решила подождать Часа Х. Близкие определённые изменения замечают)
одна знакомая, когда похудела всего на 3-4 кг, отправилась в магазин за одеждой на два размера меньше прежнего.
А что по поводу мяса, тренер запрещает мясо?
Мари, нет, не запрещает, но рекомендует есть нежирное мясо типа курицы. А также очень советует рыбу.
хотелось бы уточнить по поводу результатов: они уже видны?
жду контрольных замеров - уже скоро) на счёт: "видны/не видны" объективно ответить не смогу, наверное. Мне кажется, что некоторые изменения есть. Но вдруг мне только кажется?)
Рис покупала в супермаркете на Гагарина, название которого начинается на букву "А")) цена - около 100 рублей за пачку. Хомячить пирожки пока не хочется)
ваш вариант похудения мне не подходит, ибо никогда не квасила и даже не курила. Не думаю, что стоит начинать специально для того, чтобы потом бросить и похудеть)
mixalpalich отвечаю по пунктам: 1. Оно мне надо. 2. Нет, я не хочу выглядеть, как 17-летняя. 3. Спасибо за "достаточно стройную", но я лучше вас знаю, чего у меня достаточно, а чего - не очень. 4.Бассейн периодически посещаю, лыжи не люблю, в теннис играть негде - поэтому играю в бадминтон во дворе, велик собираюсь прикупить. Спортзал дебилизмом (пишется через "е" в первом слоге, кстати) не считаю, поэтому, надеюсь, он останется в моей жизни и после окончания проекта. 5.С бутерами практически завязала. Чай стал менее сладким. 6. Стройнею не только к лету, писала об этом в предыдущих материалах, повторяться здесь не вижу смысла. 7. Не люблю, когда мне дают советы, если я об этом не прошу. Спасибо за внимание)
не обиделась, конечно. Другие-то члены семьи не участвуют ни в каких проектах и радуют её свои аппетитом)
нет, это завуалированная реклама фасоли и риса
а также полбы и чечевицы)
вы так странно салат нарезаете, как будто в первый раз взяли в руки нож и разделочную доску)))
что ещё я делаю не так?)) хоть пресс правильно качаю? если что, муж и дети на мои кулинарные способности не жалуются)
ой, я давно заметила, что вас раздражает любое упоминание о Павле. Не надо так явно это показывать.
Кто хочет - тот готовит свои предложения и участвуют в открытом конкурсе.
Конкурс действительно открытый. Но победитель готовит не свои предложения, а выполняет уже подготовленное техзадание. Почувствуйте разницу, как говорится.
Andrey prityla   на выступление таких "звёзд", как Бьянка, не надо ходить даже на халяву, чтобы не портить вкус. А дискотека была, действительно, замечательной. О чём мы и написали честно год назад. И, если вы внимательно прочитали этот текст, то должны были заметить, что родительская общественность вовсе не против праздника и не против дискотеки, а очень даже за. Она против других вещей.
Госпожа простомама, в чём лукавство-то? или, по-вашему, "достаточно известный в калужских кругах шоумен" не может быть ещё и простопапой? Что касается якобы меркантильного интереса Павла Селезнёва к данному мероприятию, то на Думе он очень чётко обозначил свою позицию: такого интереса нет и за ведение выпускного он не взялся бы. Но, как я уже написала в соседней ветке по этой же теме, Павел готов оказать свою помощь как режиссёра. Безвозмездно. в качестве подарка выпускникам. И вы. безусловно, правы в том плане, что каждый должен заниматься своим делом. Управление образования пусть занимается образованием, а Управление культуры - культурой. Выпускной - не образовательное мероприятие, а культурное. Вот и пусть им займутся профессионалы. День города-2015 показал, что у них это получается очень хорошо.
Дворик Гостиных рядов способен вместить порядка 3 тысяч человек. Выпускников - 1436. Так что давки не случится.
А что за 4 часа можно оголодать?
можно. Особенно если учесть, что в этот день выпускники заняты не поеданием продуктов, а сборами на праздник: причёска, макияж и т.д. Имейте также в виду, что может быть прохладно. А в прохладную погоду, да на свежем воздухе аппетит всегда хороший.
Паша  пусть сделает  за бесплатно праздник выпускникам. А то что сейчас это его амбиции. Обиженка...
Если что, Павел готов оказать помощь как режиссёра на безвозмездной основе - в качестве подарка выпускникам этого года.
вообще-то биотуалеты в прошлом году были очень востребованы. Оголодавших не наблюдалось, потому что родители заранее запасли для детей еды.
шествие - но только нормальное шествие, а не в том виде, в каком оно проводилось последние два года - выпускникам как раз очень даже нужно. А вот 4-часовой концерт на Старом Торге - это как раз перебор. Если что, это не моё личное мнение - общалась с ребятами, озвучиваю их мысли.
Пусть ориентиром будут адекватные люди. )
прекрасно сказано!
а сушить пластиковую тару, которую я выкину, мне вообще не интересно.
а её надо как-то специально сушить? ополоснул - и поставил рядом с мойкой. Никаких проблем.

«   < 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >  »
 1 2 3 4 5 6 >  »

Последствия стрельбы в Казани: кто и как защищает калужские школы

18.05.2021 21 09:26 11 6924

Трагедия в Татарстане стала поводом еще раз обсудить, насколько качественно в наших школах решены вопросы безопасности.

Рубрика: Статьи, аналитика, репортажи

Почему в Калуге вырастет плата за проезд в общественном транспорте

05.04.2021 21 19:00 32 16318

В ближайшее время в Калуге увеличится стоимость проезда в общественном транспорте. Горожане негодуют – директор Управления Калужского троллейбуса объясняет, почему эта мера необходима и что произойдет, если тариф не изменится.

Рубрика: Статьи, аналитика, репортажи

Как калужане отреагировали на новость о муралах на домах города

01.04.2021 21 19:00 34 9423

Калужане обсуждают предложение властей расписать фасады нескольких домов в городе. Идея понравилась не всем.

Рубрика: Статьи, аналитика, репортажи

ВПР: кошмар для учителей и школьников

31.03.2021 21 08:00 15 21362

Первого марта в калужских школах начались всероссийские проверочные работы. Они продлятся до 21 мая.

Рубрика: Статьи, аналитика, репортажи

В калужской школе дети и учителя замерзают на уроках физкультуры

28.12.2020 20 09:18 22 11398

После капремонта в большом спортзале начались проблемы с отоплением.

Рубрика: Статьи, аналитика, репортажи

Тестируем оплату проезда в маршрутках безналом: «Садись! Так довезу!»

17.12.2020 20 08:58 28 12575

Мы разбирались, можно ли оплатить проезд общественном транспорте Калуги банковской картой и что делать, если водитель или кондуктор вам в этом отказывают.

Рубрика: Статьи, аналитика, репортажи

Во-первых, это тепло: калужане рассказали, почему носят защитные маски

09.12.2020 20 11:56 12 7922

Как оказалось, не только потому, что хотят защитить себя и окружающих от опасного вируса.

Рубрика: Статьи, аналитика, репортажи

Наш опрос: скоро выборы, а кого выбираем, знаете?

28.08.2020 20 06:00 46 36093

13 сентября в Калужской области пройдут выборы губернатора, а также депутатов Законодательного Собрания Калужской области и городской Думы Калуги. Мы спросили у калужан, знают ли они о предстоящем голосовании, планируют ли участвовать в нём и какими качествами должны обладать кандидаты, чтобы за них хотелось проголосовать.

Рубрика: Статьи, аналитика, репортажи

Попытка № 2: для установки понтона снова ищут подрядчика

07.07.2020 20 13:17 14 5846

Предыдущий аукцион признали несостоявшимся.

Рубрика: Благоустройство

«Андрюха, война!»: известный калужский врач рассказал о лечении коронавирусных больных

02.07.2020 20 20:30 64 39108

Когда началась пандемия коронавируса и в БСМП открыли инфекционный корпус, он написал заявление и месяц отработал в родной больнице на приёме коронавирусных пациентов.

Рубрика: Общество

В Калуге понтонный мост через Оку обойдётся в 65 миллионов рублей

29.06.2020 20 10:18 22 7518

Его установят к началу сентября.

Рубрика: Благоустройство

«Меня тоже сажайте, я тоже купался в фонтане на площади Победы!»

19.06.2020 20 16:36 148 51999

Что думают калужане о проверке полиции и СК скандального видео.

Рубрика: Общество

Стало известно, когда в Калуге появится понтонный мост через Оку

19.06.2020 20 15:34 12 6569

В июне на госзакупках объявят электронный аукцион по поиску подрядчика, который займётся поставкой и монтажом моста.

Рубрика: Благоустройство

Калужские власти объяснили, почему не перенесли военное шествие 24 июня

19.06.2020 20 10:39 15 5000

Они считают, что мероприятие не станет причиной роста заболеваемости коронавирусом.

Рубрика: Общество

В Калуге не будут составлять график снятия ограничений

19.06.2020 20 10:03 3 4095

Врио градоначальника считает, что необходимости в создании такого документа нет.

Рубрика: Общество

«Всё получится». Градоначальник рассказал, как в Калуге пройдёт День города-2020

19.06.2020 20 08:28 1 4329

В четверг, 18 июня, глава администрации Калуги Дмитрий ДЕНИСОВ рассказал, как в этом году будет праздноваться День города. Он запланирован на 29 августа.

Рубрика: Общество

Наши читатели помогли собрать деньги для Славы Шилина

17.06.2020 20 16:33 3 3734

Вы перечислили более 130 платежей.

Рубрика: Общество

«Если нас опять закроют на карантин, это будет смерть на 100%»: калужский бизнес высказался о коронавирусе

17.06.2020 20 15:07 37 20389

Мы попросили нескольких калужских предпринимателей рассказать, насколько серьёзно ударил по их предприятиям режим самоизоляции, как они планируют выбираться из кризиса и что думают о второй волне коронавируса, которую нам пророчат осенью.

Рубрика: Общество

В Калуге объявили экстренный сбор денег для пятилетнего Славы Шилина

16.06.2020 20 10:21 1 7887

Мальчик нуждается в установке новой системы шунтирования головного мозга.

Рубрика: Общество

Чем занять детей этим «коронавирусным» летом

10.06.2020 20 15:44 2 5484

Эпидемия изменила летние планы жителей Калуги и их детей.

Рубрика: Общество

«Дизайн ради дизайна»: калужане раскритиковали губернские остановки

05.06.2020 20 14:19 21 7823

Люди считают, что новые остановочные павильоны не будут справляться со своей основной функцией.

Рубрика: Благоустройство

Как отжигали в детстве калужские чиновники, бизнесмены и журналисты

01.06.2020 20 12:34 21 8111

В День защиты детей вспоминаем, что творилось в нашем с вами детстве.

Рубрика: Общество

В Калуге отменили шествие выпускников

27.05.2020 20 15:33 9 7674

Новую дату праздника пока не назначили.

Рубрика: Образование

Дождались: набережную Яченского водохранилища благоустроят за 80 миллионов

26.05.2020 20 15:47 34 27260

Работы начнутся в июне и завершатся к началу осени.

Рубрика: Благоустройство


 1 2 3 4 5 6 >  »

Пользователь не получал предупреждений.